Estou testando: a nova dieta da proteina

Ola pessoal!!!! Sei que criei este blog pra contar a respeito dos produtos pra facilitar a vida das mulheres. Mas como a balança tambem é uma coisa que as mulheres precisam de ajuda e muito.. . A começar por mim!!!!! Estou com 80,7 kg e estava procurando uma dieta pra começar!!!!! Claro que como preciso perder pelo menos 15kg e eu queria uma dieta rapida (normal né!!!!!! kkkkkkkk)!!!! Pois eu achei uma no site da Boa forma que é a "A Nova Dieta das Proteinas". Ela promete eliminar 7 kg em 14 dias e depois o que faltar atraves em mais 5 semanas. O site diz que esta dieta foi estudada em Harvard e da enfase as proteinas magras.

Bem, hoje já é o terceiro dia da dieta, mas vou contar como foi desde o 1o:

café da manha
200 ml de leite desnatado com 2  colheres de whey protein
2 fatias de queijo branco e 2 fatias de presunto magro

lanche da  manha
2 fatias de queijo e 2 de peito de peru

almoço
120 gr de bife com folhas verdes a vontade

lanche
200ml de leite desn com 2 col de sopa de whey protein

janta
1 omelete com 1 ovo inteiro e 2 claras e 2 xic de brocolis cozido

Como tomei cafe preto entre as refeicoes, fiquei bem ansiosa!!!!!De noitinha, fiz minha caminhada. Nao foi facil passar a tarde só com o shake. Jantei e fui dormir.
Pensei "quando acordar, ja vai ser hora de comer de novo. kkkkkkkk!!!!!!