Pois bem, levantei e me pesei é claro!!!!!!
Resultado: 79,9 kg
800 gr a menos!!!!!
Fiquei super feliz!!!!!!
A dieta dá mais opçoes de cardapio,mas preferi repetir o de ontem.
Hoje foi um dia bem angustiante, pois fiquei sem energia pra nada. Principalmente na parte da tarde. Resolvi comer meu brocolis as 19hs ( 3 horas depois do meu shakinho de whey), dei duas voltinhas no parque e as nove comi meu omelete.
Fui dormir com o mesmo pensamento do dia anterior!!!!
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